Les compléments alimentaires
Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?
Prendre plusieurs compléments alimentaires est souvent possible, mais certaines associations demandent de la vigilance. Découvrez comment éviter les doublons, les inte...
Collagène de la peau : comment votre peau le fabrique et comment le préserver
Le collagène de votre peau met près de 15 ans à se renouveler. Découvrez comment vos fibroblastes le fabriquent, et les gestes qui aident à le préserver.
Beauté de la peau : tout commence de l’intérieur ?
Et si la “beauté intérieure” était aussi une réalité biologique ? Nutrition, inflammation, stress oxydatif et nutricosmétique : découvrez pourquoi l’éclat de la peau s...
Quel collagène choisir pour la peau ? 4 critères essentiels
Marin, hydrolysé, 2,5 g, 5 g, 10 g… difficile de s’y retrouver. Découvrez les 4 critères essentiels pour choisir un collagène vraiment adapté à vos besoins.
Peau atopique, stress et sommeil : agir aussi de l’intérieur ?
Peau atopique, stress, sommeil : découvrez comment ce cercle peut entretenir l’inconfort et pourquoi Dermatidyss® s’inscrit dans une approche globale du confort cutané...
DHA : cerveau, vision, grossesse et bébé, ce qu’il faut savoir.
Présent au cœur de notre cerveau et de notre rétine, le DHA est un oméga-3 à part que le corps ne produit quasiment pas. Vision, grossesse, développement cérébral, cœu...
Huile de poisson ou microalgues : comment naît l’oméga-3 ?
D’un côté, le poisson. De l’autre, des micro-organismes cultivés en cuve. Deux voies de production très différentes peuvent pourtant conduire aux mêmes oméga-3 marins....
ALA, EPA, DHA : quelles différences entre ces oméga-3 ?
ALA, EPA, DHA : derrière le mot oméga-3 se cachent trois molécules différentes. Découvrez leurs rôles, leurs liens et pourquoi elles ne sont pas interchangeables.
Oméga-3 : où les trouver et combien en consommer ?
Graines, noix, sardines, saumon ou microalgues : les oméga-3 se cachent dans des aliments très différents. Découvrez lesquels ils apportent et quelles portions suffise...
EPA : que se cache t-il derrière l’autre grand oméga-3 marin ?
Moins connu que le DHA, l’EPA est pourtant loin d’être un simple intermédiaire. Cœur, triglycérides, signalisation lipidique, résolution de l’inflammation… découvrons ...
Probiotiques, prébiotiques, synbiotiques : quelle différence ?
Probiotique, prébiotique, synbiotique : ces trois mots sont souvent utilisés comme des synonymes, alors qu'ils désignent des logiques biologiques distinctes. Cet artic...
Prébiotiques : à quoi ça sert vraiment ?
Fibre, ferment ou tendance marketing ? Cet article explique ce qu'est réellement un prébiotique selon la définition scientifique de référence, où en trouver dans l'ali...